비만도계산기 bmi계산 쉽게하는법

안녕하세요? 1분 늦는 것보다 3시간 빠른 것이 낫다. - 셰익스피어 '윈저궁의 바람둥이 아낙네들'

다이어트 프로그램을 보다가 BMI라는 지수를 알게 됐는데요. 다이어트 및 건강상태에 대해서 개략적으로 파악할 수 있는 지수가 아닌가 생각이 듭니다.

오늘은 비만도계산기를 통해 BMI계산을 쉽게 하는 법을 알려드리고자 합니다.

BMI(Body Mass Index)는 체질량 지수를 나타내는 숫자로 이를 통해 자신의 비만 정도를 쉽게 알수 있습니다. 비만도 계산기는 기본적으로 체질량 지수인 BMI(Body Mass Index) 계산법에 근거한 것으로 BMI 지수 = 몸무게(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))의 공식으로 계산되며 간단한 수식에도 신뢰도가 높다는 평가를 받고 있다.

네이버에서는 기본적으로 비만도계산을 쉽게 할 수 있는 계산기를 제공하고 있는데요.

네이버 검색창에 '비만도계산기'를 검색하면 아래와 같이 계산기가 바로 나옵니다.

신장과 체중, 나이만 넣어서 계산해 보면요.

나의 BMI지수라해서 21.6으로 결과가 나와 정상 신체질량지수를 갖고 있다고 합니다. 

이렇게 쉽게 네이버 비만계산기를 통해서 해 보셔도 되고요. 다음과 같이 차병원 사이트에서 제공하는 건강정보 서비스도 있습니다.

인터넷 검색창에 강남차병원이라 검색하시고 홈페이지에 들어가시면 여러가지 건강정보를 득할 수 있는데요.

홈페이지에 들어가서 상단에 건강정보> 건강캘린더로 접속합니다.

화면 우측 하단에 건강측정 부분에서 음식 칼로리 측정, 운동 칼로리 측정, 비만도 측정 등의 계산을 할 수 있도록 서비스 하고 있습니다.

체질량지수 즉 BMI계산으로 건강상태를 파악할 수 있는데요. 그 기준은 BMI지수가 18.5이하, 22.9이하, 24.9이하, 29.9이하, 34.9이하, 35이상으로 저체중, 정상, 과체중, 비만, 고도비만, 초고도비만 등의 등급으로 나눠집니다.

차병원에서의 비만도 측정은 로그인 없이도 하실 수 있고, 다른 서비스는 회원가입을 통한 로그인을 해야하는 귀찮음이 조금 있습니다.^^

<강남차병원 비만도계산기 바로가기>

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이상 bmi계산을 비만도계산기를 통해 쉽게 하는 방법에 대해서 살펴 보았습니다.